Biyografi
Özel Fizyoterapist Berkay Tan
EĞİTİM
İSTANBUL GELİŞİM ÜNİVERSİTESİ
LİSANS-FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON
(EYLÜL 2019-EKİM 2021)
İSTANBUL AREL ÜNİVERSİTESİ
ÖN LİSANS-FİZYOTERAPİ
(EYLÜL 2015– HAZİRAN 2017)
İŞ TECRÜBESİ
[S.B.Ü GAZİOSMANPAŞA FİZİK TEDAVİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ] [FİZYOTERAPİST]
2021-2024
[ÖZEL DUYGU HASTANESİ] [STAJYER FİZYOTERAPİST]
[TEMMUZ 2020]–[AĞUSTOS 2020]
[T.C S.B.Ü GAZİOSMANPAŞA FİZİK TEDAVİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ] [FİZİK TEDAVİ TEKNİKERİ]
[OCAK 2018-EYLÜL 2019]
[İSTANBUL FİZİK TEDAVİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ] [FİZİK TEDAVİ TEKNİKERİ STAJYER]
[HAZİRAN 2016 – ARALIK 2016]
ÇALIŞTIĞIM ALANLAR
-
NÖROLOJİK REHABİLİTASYON
-
ORTOPEDİK REHABİLİTASYON
-
PEDİATRİK REHABİLİTASYON
-
MANUEL TERAPİ VE KAYROPRAKTİ
-
MANİPÜLASYON TEKNİKLERİ
-
DRYNEEDLİNG
-
KİNESİO TAPİNG
-
HİDROTERAPİ
-
MEDİCAL MASAJ
-
KLİNİK PİLATES
-
GRASTON MASAJ
SERTİFİKALAR
-
İTHRUST HVLA BASİC [ŞUBAT 2023]
-
THE BAD RAGAZ RİNG METHOD [OCAK 2023]
-
Clinical Pilates Exercise Method Reformer 1
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından sporcu sakatlanmalarına, postür bozukluklarından rehabilitasyon süreçlerine kadar geniş bir yelpazede profesyonel destek sağlıyoruz. Her hastamıza bütüncül bir yaklaşımla değerlendiriyor, tedavi sürecini bireysel hedeflerine uygun biçimde planlıyoruz.
Hizmetler
1
NÖROLOJİK REHABİLİTASYON
-ALZHEİMER
-VERTİGO
-FELÇ (İNME)
-PARKİNSON
-CEREBRAL PALSY
3
SPORCU SAĞLIĞI
-Klinik pilates
-Spor yaralanmaları
-Koruyucu fizyoterapi
2
ORTOPEDİK REHABİLİTASYON
-BEL VE BOYUN FITIKLARI
-KIRIKLAR
-OMURGA SAĞLIĞI
-OMUZ VE SIRT AĞRILARI
-ÖN ÇAPRAZ BAĞ VE MENİSKÜS YARALANMALARI
4
MASAJ
-GRASTON
-KLİNİK
-MANUEL TERAPİ VE MANİPİLASYON
5
PEDİATRİK REHABİLİTASYON
🩺 Fizyoterapist Kimdir?
Fizyoterapist, bireylerin hareket ve fonksiyon kabiliyetlerini korumak, geliştirmek ve yeniden kazandırmak için bilimsel temellere dayalı değerlendirme ve tedavi yöntemleri uygulayan sağlık profesyonelidir.
Fizyoterapistler, kas-iskelet sistemi, sinir sistemi, solunum sistemi ve dolaşım sistemi gibi birçok alanda, hastalık, yaralanma veya ameliyat sonrası oluşan hareket kısıtlılıklarının giderilmesi için çalışır.
🎯 Fizyoterapistin Görevleri Nelerdir?
-
Hastanın fiziksel durumunu değerlendirmek (duruş, kas gücü, eklem hareketi vb.)
-
Uygun tedavi ve egzersiz programlarını planlamak
-
Manuel terapi, elektroterapi, egzersiz terapisi gibi yöntemleri uygulamak
-
Rehabilitasyon sürecinde hastayı motive etmek ve bilgilendirmek
-
Koruyucu fizyoterapi uygulamalarıyla olası sakatlanmaların önüne geçmek
-
Gerekli durumlarda diğer sağlık profesyonelleriyle iş birliği yapmak
BEL FITIĞI NEDİR
Bel fıtığı (tıbbi adıyla lomber disk hernisi), omurganın bel (lomber) bölgesinde bulunan omurga disklerinin (vertebralar arasındaki yastıkçıkların) hasar görmesi ve iç kısmındaki jel benzeri maddenin dışarıya taşması sonucu oluşan bir durumdur. Bu taşma, sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi belirtilere yol açabilir.
🧠 Bel Fıtığının Anatomisi Kısaca
Omurga, boyundan kuyruk sokumuna kadar sıralanmış kemik yapılardan (omurlar) oluşur. Bel bölgesi (lomber bölge) genellikle L1’den L5’e kadar numaralandırılır. Her iki omur arasında, disk adı verilen jelimsi yapılar vardır. Bu diskler, omurgaya esneklik kazandırır ve darbeleri emer.
⚙️ Bel Fıtığı Seviyeleri ve Etkilediği Bölgeler
Bel fıtığı, genellikle fıtığın oluştuğu omur seviyesine göre sınıflandırılır.
En sık görülen seviyeler ve etkilediği bölgeler şunlardır:
Fıtık SeviyesiBaskı Altındaki SinirAğrı / Uyuşma / Güçsüzlük Hissi
L1–L2 Femoral sinir (üst bacak ön kısmı)Kasık ve üst uylukta ağrı/uyușma
L2–L3 Femoral sinir Uyluk ön kısmında ağrı, diz çevresinde uyuşma
L3–L4 L4 sinir kökü Uyluk ön iç kısmı ve diz çevresinde ağrı, diz refleksinde azalma
L4–L5 L5 sinir kökü Uyluk dışı, baldır önü ve ayak sırtında ağrı; ayak başparmağını kaldırmada zorluk
L5–S1 S1 sinir kökü Baldır arkası ve ayak tabanında ağrı/uyuşma; ayak parmak ucuna basmada zorluk, Aşil refleksinde azalma
🔹 En sık görülenler: L4–L5 ve L5–S1 seviyesindeki fıtıklardır.
Bu seviyelerdeki fıtıklar, siyatik sinir üzerinde baskı yaparak siyatik ağrısına yol açar (bacak boyunca yayılan ağrı).
⚠️ Bel Fıtığı Belirtileri
-
Bel ağrısı (özellikle öne eğilince artar)
-
Kalça, bacak veya ayak boyunca yayılan ağrı
-
Uyuşma, karıncalanma veya hissizlik
-
Kas gücü kaybı (özellikle ayakta dururken veya yürürken)
-
Şiddetli durumlarda idrar veya dışkı kontrolü kaybı (acil durumdur!)
🩺 Tedavi Yaklaşımları
Tedavi fıtığın derecesine göre değişir:
-
İstirahat ve ilaç tedavisi (ağrı kesici, kas gevşetici, antiinflamatuar)
-
Fizik tedavi ve egzersiz (bel kaslarını güçlendirme)
-
Epidural veya kök enjeksiyonları
-
Cerrahi tedavi (diskektomi veya mikrocerrahi), özellikle sinir basısı şiddetli ise